obezite ve hastalıklar

Aslında online diyet hem zamandan tasarruf sağlaması hem de daha ekonomik olmasıyla özellikle modern dünyamızda herkes için ideal olan bir yöntemdir.

Zayıflamanın En Keyifli Haliyle Tanıştınız Mı?

Çok sevdiğim ve değer verdiğim bir büyüğüm “Güzel şeyler olsun diye niyet etmek olmaz, çaba olmadan;çabalamak yetmez plan olmadan;planlamak yetmez hedef olmadan;hedef koymak yetmez CESARET olmadan.” demişti. Çok derin ve anlam dolu bir cümle. Her şeyi özetliyor aslında. Sadece umut edip beklemek olmaz, günler hızla bahara doğru ilerlerken, siz de harekete geçin. Baharda, tıpkı doğanın

read more

Sağlığınızı Erteleyerek Bakın Nelere Yol Açıyorsunuz!

Çağımızda, obezite yetişkinlerle birlikte çocuklarda dahi büyük bir artış göstermektedir. Bu artışın en önemli nedenleri arasında, modern yaşam tarzının bir sonucu olan hareket kısıtlılığı ve kötü beslenme alışkanlıkları başı çekmektedir. Obezite, estetik kaygıdan daha çok bir sağlık problemidir. İnsan sağlığını olumsuz yönde etkileyip yaşam kalitesini düşürmektedir. Binlerce bilimsel araştırma, obezitenin onlarca,yüzlerce hatta binlerce  hastalığın temel

read more