doğal beslenme

Diyette Meyveli Fit Bar Yiyerek De Kilo Verilir Mi?

Danışanlarımın bir çoğundan aldığım sorulardan biri; “Diyette meyveli fit barları tüketebilir miyiz?” Öncelikle şunu belirtmeliyim, bir diyetisyen olarak benim her zaman  ilk tercihim doğal beslenmedir. Mümkün olduğunca paketli ürünlerden uzak, evimizde hazırladığımız, katkısız seçeneklerle beslenmek her zaman en sağlıklı olandır. Ama sizler için bu gün Migros’a gittim ve birkaç tane meyveli müsli barı inceledim. Özellikle

read more